بي جهتستان

وسواس فكري و انواع ديگر وسواس

براي درمان وسواس خود مي توانيد به كلينك آوان رواشناس در پاسداران مراجعه كنيد https://avanclinic.ir

مي‌خواهيد از خانه بيرون برويد، اما چندين بار قفل در را باز و بسته مي‌كنيد تا از قفل بودن آن مطمئن شويد. حمام كردن شما بيشتر و طولاني ‌تر از افراد عادي است و يا هنگام راه رفتن در خيابان، روي خطوط، پا نمي‌ گذاريد. اين نشانه ‌ها بخشي از نشانه‌ هاي معضلي است كه امروزه آن را اختلال OCD (اختلال وسواس فكري-عملي) مي ‌نامند.

اختلال وسواس فكري

اختلال وسواس فكري - عملي جزو ?? دليل عمده‌ي ناتواني‌ هاي حاصل از بيماري در دنيا است و امكان ابتلا به آن در دنياي پر استرس كنوني، براي همه وجود دارد و شايد بسياري از ما، بدون اينكه بدانيم از آن رنج مي ‌بريم.افراد مبتلا به اختلال وسواس فكري - عملي، يا دچار وسواس هاي عملي، يا دچار وسواس هاي فكري و يا دچار هردو باهم هستند. منظور از وسواس عملي، رفتارهايي است كه فرد احساس مي كند مجبور است آن ها را تكرار كند تا اضطرابش كاهش پيدا كند يا جلوي يك اتفاق بد گرفته شود.

اختلال وسواس فكري و عملي نوعي از وسواس است كه بسيار بين افراد رايج است. ممكن است شمايي كه اين مقاله را مي خوانيد به اين وسواس دچار باشيد ولي از آن اطلاعي نداشته باشيد. نگران نباشيد چيز زياد خطرناكي نيست ولي اگر از همين الان به فكر درمان آن نباشيد در آينده ممكن است اذيت شويد. زيرا به طور كلي بيماري وسواس داراي فرآيند درماني بسيار طولاني و طاقت فرسايي است. اين روند در اين وسواس بيشتر هم هست. در ادامه اين مقاله با ما همراه باشيد تا اطلاعات جامعي از نشانه ها، انواع و روش هاي درمان اين نوع وسواس به شما بدهيم.

وسواس فكري-عملي وسواسي است كه در طولاني مدت ايجاد مي شود. شخصي كه دچار اين وسواس است دچار افكاري مي شود كه مرتبا در ذهن او تكرارمي شوند و بر روي آن ها كنترلي ندارد و هم چنين علاوه بر اين ممكن است رفتار هايي را از خود نشان بدهد كه احساس كند نياز است حتما چندين و چند بار آن رفتار ها را تكرار كند. در ادامه با علائم اين بيماري آشنا مي شويم.

شايد شنيده باشيد كه درمان وسواس فكري و عملي امري غير ممكن است و يا اين كه به صورت كامل درمان نخواهد شد و از اين قبيل صحبت ها. اما خب بايد بدانيد كه اين موضوع به هيچ عنوان صحت ندارد بلكه حقيقت اين است كه وسواس يك بيماري با درمان طولاني مدت است و براي اين كه بتوانيد انواع مختلف اين بيماري را درمان كنيد بايد مو به مو و با دقت تمامي دستورالعمل ها را دنبال كنيد.

قبل از هر چيز بايد بدانيد اولين قدم در مشاوره وسواس براي شروع درمان تشخيص درست است. شايد واقعا شما مبتلا به وسواس فكري و عملي نباشيد و نوع ديگري از وسواس كه بسيار به وسواس فكري و عملي شبيه است دچار شده باشيد. بنابراين اولين قدم براي يك درمان موثر، تشخيص درست است.

روان درماني براي وسواس فكري

‍خب ابتدا از همه در اين جا برايتان روش هاي مختلف روان درماني در وسواس فكري و عملي را توضيح مي دهيم. به طور عمده اين روش ها به دو دسته: درمان شناختي- رفتاري( CBT) و قرار گرفتن در معرض و جلوگيري از پاسخ( ERP) تقسيم مي شوند. اين درمان ها با توجه به سطح بيماري و علايم آن مورد استفاده قرار مي گيرند.

جالب است بدانيد در بيماراني كه هر دوي اين روش ها به كار گرفته شده است تا حدود 60 درصد از ميزان تكرار رفتارهاي وسواسي كاسته شده است.

درمان شناختي  رفتاري CBT

براي اكثر مبتلايان به وسواس فكري و عملي روش درماني شناختي- رفتاري( CBT) به كار گرفته مي شود. اين روش درمان يكي از  گسترده ترين روش هاي درماني است كه علاوه بر وسواس فكري و عملي براي ساير وسواس ها نيز مورد استفاده قرار مي گيرد. البته دقت داشته باشيد با اين كه اين روش يكي از گسترده ترين روش هاي درماني براي اين وسواس مي باشد اما روش ساده اي نيست و حتما نياز است در حضور يك متخصص انجام شود.

اختلال وسواس موكني

راه هاي درمان وسواس شستشو

درمان شناختي- رفتاري بسيار موثر است ولي مشكل آن اين است كه بسيار هزينه بر است. زيرا اگر نخواهيد به بيمارستان برويد، بايد كار خود را با يك متخصص درمانگر در منزلتان انجام دهيد كه هزينه آن بسيار زياد است زيرا براي درمان كامل بايد مدت زمان زيادي تحت درمان باشيد. اخيرا براي كاهش هزينه ها كلينيك ها و بيمارستان ها طرحي تحت عنوان درمان دسته جمعي وسواس فكري و عملي را عملياتي كرده اند. بر اساس اين طرح چند نفر كه از اين نوع وسواس رنج مي برند مي توانند يك كلاس تشكيل دهند و فقط از يك درمانگر استفاده كنند. بدين ترتيب هزينه تمام شده براي هر فرد بسيار كمتر از تمرين خصوصي خواهد بود. علاوه بر مسائل مادي دانشمندان كشف كرده اند كه كار كردن به روش هاي گروهي مي تواند بسيار موثرتر از تحت درمان قرار گرفتن به صورت فردي باشد.

و در نهايت بايد بدانيد كه روش درماني شناختي- درماني در اكثر موارد در دفتر شخص درمانگر به صورت هفتگي برگزار مي شود و شما بايد آموخته هاي خود را در طول هفته در منزل تمرين كنيد. البته در موارد حاد تر اين بيماري با توجه به تشخيص پزشك مي تواند تعداد جلسات هفتگي بيشتر شود.

درمان وسواس

با ادامه ي متن همراه باشيد تا شما را با ساده ترين و كاربردي ترين روش هاي مقابله با وسواس آشنا كنيم.

ساده ترين تكنيك غلبه بر وسواس فكري عمليساده ترين تكنيك غلبه بر وسواس فكري عملي -مشاور كو

وسواس فكري- عملي (OSD) چيست؟

در اصطلاح علم روانشناسي، وسواس عبارت است از الگوهاي تكرار شونده ي افكار و رفتار كه فرد علي رغم آگاهي از آن ها قادر به كنترل  شان نيست و در خصوص آن ها احساس اجبار مي كند.

بنابراين يك فرد وسواسي اگر چه مي داند كه بيش از حد قايل به نظم و ترتيب است، وسايل را چك مي كند و يا زير دوش مي ماند، اما قادر به كنترل و تغيير اين وضعيت نيست.

اين اختلال در طيف اختلالات اضطرابي رده بندي مي شود و روش هاي درماني مختلفي از جمله رفتاردرماني شناختي، درمان مبتني بر پذيرش و توجه، گروه درماني و خانواده درماني براي آن به كار رفته است.

رفتارهاي وسواس گونه چه مي گويند؟

رفتارهاي وسواس گونه در حقيقت روشي هستند كه ذهن براي كنترل افكار وسواسي و كاهش اضطراب به آن ها متوسل مي شود.

به عنوان مثال تكرار شدن مداوم اين فكر كه ” آلودگي ها و ميكرب ها در كمين اند ” باعث مي شود تا فرد شروع به تميز كردن بي اندازه ي وسايل خانه، شستن افراطي دست ها و حساسيت بيش از حد به رعايت بهداشت كند.

فرد از طريق انجام اين رفتارهاي تلاش مي كند تا افكار وسواسي را كنترل كند و اضطراب را كاهش دهد.

بنابراين رفتارهاي وسواسي همواره خبر از افكاري مي دهند كه آسيب زا، ناكارآمد و غير منطقي هستند.

هر يك از رفتارهاي وسواسي تان به چه فكري اشاره دارد؟

اگر شما نيز يكي از متخصصان حوزه‌ي صنعت باشيد، قطعاً از نقش پررنگ مقاطع فولادي در صنايع آگاهي داريد. ورق سياه فولادي نيز يكي از اين مقاطع است كه در بازار آهن مورد خريد و فروش قرار مي‌گيرد. ميزان مصرف  اين مقطع به دليل كاربرد فراواني كه دارد بسيار بالاست. ما در اين مطلب ابتدا نگاهي به ورق سياه، مشخصات و انواع آن و انداخته و بزرگترين كارخانه هاي توليد كننده آن را معرفي مي كنيم. سپس راه‌هاي استعلام قيمت اين مقطع فولادي را بررسي خواهيم كرد.

ورق سياه فولادي چيست؟

ورق‌هايي از جنس فولاد با ضخامت‌هاي مختلف كه از فرايند نوردگرم توليد مي‌شوند را ورق سياه فولادي مي‌گويند. براي توليد اين مقطع فولادي ابتدا تختال‌هاي فولادي را در كوره‌هاي كارخانجات كه دماي بسيار بالايي دارند، حرارت مي‌دهند. هنگامي‌كه به اندازه‌ي كافي گداخته شده آن را با عبور از ميان غلتك‌هاي مخصوص نورد پهن مي‌كنند تا ضخامت و ابعاد موردنظر را به دست بياورد. بعد از آن محصول بدست آمده را خنك كرده و براي بسته بندي به صورت شيت يا كلاف به قسمت‌هاي ديگر ارسال مي‌كنند. اين نوع ورق فولادي به دليل تحمل دماي بالاي كوره‌ها، دچار اكسيداسيون شده و ظاهري كدر و مات پيدا مي‌كنند.

انواع ورق سياه فولادي

دسته بندي ورق‌هاي سياه براساس گريد آن صورت مي‌گيرد كه بر اين مبنا در دو دسته‌ي اصلي صنعتي و معمولي تقسيم بندي مي‌شود. هنگامي كه در كوره تختال فولادي را براي ساخت اوليه ورق سياه حرارت مي‌دهند، به آن عناصر ديگري نيز اضافه مي‌كنند. يكي از اين عناصر اصلي كربن است. مقاطع فولادي براساس ميزان كربن اضافه شده به آلياژشان به گريدهاي مختلفي تقسيم مي‌شوند. قيمت ورق سياه در گريدهاي مختلف به دليل همين درصد آلياژهاي متفاوت متغير خواهد بود و داراي ويژگي‌ها و در نتيجه كاربردهاي متفاوتي خواهند بود.

ورق st37

St37 به دليل كاربردهاي فراواني كه در ساختمان سازي و صنعت دارد، به نام ورق سياه معمولي شناخته مي‌شود. وجود تنها 0.17 درصد عنصر كربن در اين گريد به آن ويژگي‌هايي چون استحكام قابل قبول، شكل پذيري بالا، قابليت جوش پذيري و ... بخشيده و آن را براي استفاده در ساختمان سازي و صنايع مناسب كرده است.

ورق st52

 ST52 را ورق صنعتي مي‌گويند. چرا كه بيشتر در صنايع و در ساخت ابزارآلات و دستگاه‌هاي بزرگ و عظيم صنعتي كاربرد دارد. گريد ST52 از ميزان كربن بيشتري در آلياژش بهره مي‌برد كه موجب افزايش استحكام و كاهش نسبي ميزان انعطاف پذيري آن نسبت به ST37 شده است.

مهمترين كارخانه هاي توليد كننده

كارخانه فولاد مباركه اصفهان: بزرگترين كارخانه توليد ورق در ايران است كه اين مقطع را در ضخامت‌هاي 2، 3، 4، 5، 6، 8، 10، 12 و 15 و با عرض‌هاي 1، 1.25، 1.5 به صورت رول و يا شيت توليد و به بازار عرضه مي‌كند.
كارخانه اكسين اهواز: اين كارخانه ورق سياه خود را در ضخامت‌هاي: 8، 10، 12، 15، 20، 25، 30، و 40 و با عرض‌هاي: 1، 2*6، 2*12 توليد و عرضه مي‌كند.
كارخانه نورد فولاد گيلان: ورق گيلان از سايز 2 الي 15 ميلي متر، عرض 1000 و 1250 ميلي متر و در استاندارد st37 توليد و روانه بازار مي گردد. از اين ورق براي توليد پروفيل هاي ساختماني، ستوني، پروفيل زد، صنايع كشتي سازي و ديگر تجيهزات دريايي، ساخت تانك و مخازن ذخيره مشتقات نفتي و ... استفاده مي شود.

قيمت روز

ورق سياه فولادي به دليل توليد توسط فرايند نورد گرم به صورت كلي داراي قيمت بسيار مناسبي است و همين قيمت مناسب موجب افزايش استقبال از اين مقطع شده است. قيمت ورق را مي‌توانيد از مراجع معتبر در زمينه‌ي فروش انواع آهن آلات و مقاطع فولادي استعلام كنيد، چرا كه قيمت آن هر روز متأثر از عوامل مختلف و بسته به نوع آن تعيين مي‌گردد. بازرگاني آرادآهن با حذف واسطه‌ها و برقراري ارتباط مستقيم با كارخانجات مطرح توليد كننده ، بهترين قيمت مقاطع فولادي را به مشتريان خود پيشنهاد مي‌كند. شايان ذكر است كه تعيين قيمت ورق به دليل وابسته بودن به سايز و ضخامت نيازمند محاسبه و برآورد است. براي اطلاع از موجودي سايز، اندازه، قيمت و يا اطلاع از وزن ورق سياه مي‌توانيد با شماره‌ي: 34055-031 تماس بگيريد و يا به سايت www.aradahan.com مراجعه كنيد.

مرجع فروش مقاطع فولادي

متأسفانه نوسانات زياد قيمتي در بازار آهن توجه سودجويان را به خود جلب كرده است. لذا توصيه مي‌شود در خريد مقاطع فولادي دقت كرده و قبل از خريد قيمت‌ها را از چندين مرجع استعلام نماييد. هم چنين براي ثبت سفارشات خود حتماً به مراكز فروش ورق سياه فولادي كه در زمينه فروش آهن آلات داراي اعتبار و سابقه خوبي هست، مراجعه كنيد. براي خريد ورق سياه فولادي از آراد آهن بزرگترين و معتبرترين مرجع فروش آهن آلات با بيش از دو دهه سابقه‌ و يا بهره‌مندي از مشاوره رايگان متخصصين فروش با شماره‌ي: 34055-031 تماس بگيريد.

منبع : اطلاع نيوز

قوطي و پروفيل ها انواع گوناگوني دارند كه ما آنها را از نظر شكل ظاهري و مشخصات فني تقسيم بندي كرده ايم و قصد داريم در ادامه درباره آنها و كاربردهايي كه هر كدام از آنها دارند، صحبت كنيم. اين مقاطع فولادي از نظر شكل ظاهري انواع متفاوتي دارد كه مهم ترين آنها به شرح زير است:

 آبرو

از اين پروفيل بيشتر به منظور هدايت آب باران و برف به زمين جهت جلوگيري از خرابي سقف در مناطقي كه باران بسياري مي بارد به شكل هاي يك طرفه و دو طرفه استفاده مي شود. پس كاربردي كه اين نوع پروفيل دارد، عبارت است از: اتصال بر روي ساندويچ پانل‌ هاي سقفي، استفاده براي انواع سقف‌هاي شيرواني و غيرشيرواني، استفاده در سقف سوله ها براي كنترل جريان آب و به كارگيري در سقف محيط‌ هاي صنعتي مانند مرغ‌داري، گلخانه و گاوداري.

 زد (z)

اين مقطع آهني با نام پرلين زد نيز شناخته مي شود. پروفيل زد به شكل Z انگليسي مي باشد و بيشترين كاربرد را در افزايش استحكام سقف ‌هاي سالن‌ هاي چند طبقه با وزن زياد و يا سقف كارخانه ‌ها و همچنين افزايش استحكام سازه‌ هاي كوچك ‌تر از ساختمان ‌هاي چند طبقه يا  كارخانه ها دارد. همچنين در مصارف صنعتي مانند كشتي‌ سازي، پايه ها و ريل ها نيز از پروفيل زد استفاده مي شود.

 سي(c)

اين مقطع فولادي كه به سي پرلين نيز معروف مي باشد، كاربرد بسياري دارد كه از مهم ترين آنها ميتوان به استحكام پوشش‌ و سقف هاي سبك صنعتي يا نيمه‌ صنعتي، استحكام ستون هايي كه فاصله آن ها زياد است، افزايش مقاومت ديوارها، استفاده در برخي از ديوارهاي غيرباربر براي صنعت ساختمان سازي اشاره كرد.

قوطي آهني

مهمترين نوع پروفيل به حساب مي آيد كه داراي سطح مقطع مربع و مستطيل است. جنس هايي كه براي اين قوطي ها در نظر گرفته شده اغلب از گالوانيزه و فولاد مي باشد. اين مقاطع طي نورد گرم و سرد از ورق هاي فولادي ساخته شده و با جوشكاري درز گرفته مي شوند. جنس و روش توليد از عواملي است كه بر قيمت قوطي تاثيرگذار است.

 ستوني

ستوني نوعي قوطي سنگين وزن مي باشد كه كاربرد بسيار زيادي دارد و داراي دو نوع ساختماني و صنعتي است كه بخاطر تفاوت در وزن و ابعاد، هر كدام كاربرد منحصر به فردي را به خود اختصاص داده اند؛ اما كاربردهاي اصلي اين محصول به طور كلي شامل موارد زير است:

استفاده به عنوان ستون در سازه هاي فولادي
ساخت تجهيزات و دستگاه هاي صنعتي
استفاده در صنايع پتروشيمي، پالايشگاه ها و صنعت ماشين آلات سنگين و جرثقيل
ساخت پل عابر پياده، نماهاي ساختمان، انواع پايه و غيره

چه عواملي بر قيمت تاثير ميگذارد؟

به دليل تنوع و گستردگي در انواع اين محصولات، قيمت آنها تحت تاثير عوامل مختلفي قرار مي گيرد. مواردي چون نوع و جنس، ابعاد، و همچنين روش توليد مي توانند بر قيمت تاثير فراواني داشته باشد. علاوه بر اينها موارد ديگري چون قيمت عرضه و تقاضا، كارخانه توليدكننده محصول، هزينه حمل‌ونقل، نوسانات دلار، قيمت آهن در بازار بورس نيز بستگي دارد كه البته اين موارد از جمله موارد ثابت در تعيين قيمت هر محصول فولادي است كه تاثير چشمگيري بر قيمت محصولات مي گذارد.

معرفي مرجع خريد قوطي و پروفيل

از مهم ترين كارخانه هاي توليد كننده قوطي پروفيل ميتوان به نيكان اصفهان، كارخانه نورد پروفيل ساوه، كارخانه جهان پروفيل پارس و نورد لوله ياران اشاره كرد؛ اما در خصوص خريد انواع قوطي پروفيل، ميتوانيد روي شركت تجاري و بازرگاني آرادآهن حساب كنيد.

اين شركت به عنوان يكي از معتبرترين مراكز خريد و فروش مقاطع فولادي بشمار مي رود كه توانسته محصولات فولادي كارخانه هاي معتبر و مهم در توليد محصولات را در اختيار مشتريان خود قرار دهد. همچنين راه هاي ارتباطي بسياري را در اين خصوص قرار داده تا افراد بتوانند با مشاورين اين مجموعه مشورت و يا درخواست سفارش خود را ثبت كنند. روش هاي برقراري ار تباط با اين سايت عبارت است از:

ثبت سفارش آنلاين در سايت
تماس با شماره 031-34055
پركردن فرم تماس با ما در بخش راه هاي ارتباطي
همچنين شما مي توانيد براي اطلاع از قيمت و اخبار بيشتر در خصوص مقاطع فولادي، آراد آهن را در شبكه هاي اجتماعي مانند تلگرام و اينستاگرام دنبال كنيد تا از قيمت هاي روز محصولات اين حوزه باخبر باشيد.

منبع: اخبار داغ

سردخانه چيست و چگونه كار ميكند ؟

سردخانه مكاني است كه عمدتاً مواد غذايي را كه عمر كوتاهي دارند و در شرايط عادي احتمال خراب شدن آنها زياد است، ذخيره مي كند. اين مواد غذايي ممكن است شامل ميوه ها، سبزيجات، ماهي، گوشت و غيره باشد. تقريباً تمام اتاق‌هاي سردخانه به گونه‌اي طراحي شده‌اند كه اين ويژگي‌ها بر اساس آنچه كه ذخيره مي‌شود، از پيش پيكربندي شده‌اند. برخي از اتاق هاي سرد به گونه اي ساخته شده اند كه اين ويژگي ها قابل تنظيم هستند.

ساخت و راه اندازي سردخانه و انبار سرد توسط آران تبريد

تاسيسات سردخانه بر روي يك سيستم تبريد كار مي كند كه به حفظ دما و محيط مناسب مطابق با مشخصات هر كالاي ذخيره شده كمك مي كند. اجزاي اصلي يك اتاق سردخانه عبارتند از:

كمپرسور - جزء اصلي است كه اتاق سرد را اداره مي كند. اين تنها وسيله اي است كه براي كار كردن به انرژي نياز دارد. كمپرسور تقريباً تمام برق يك اتاق سرد را مصرف مي كند. براي افزايش دما و فشار بخار مبرد خارج شده از اواپراتور استفاده مي شود. با افزايش فشار، نقطه جوش افزايش مي يابد و كمپرسور مي تواند مبرد (به عنوان مثال، آمونياك) را در دماي كندانسور متراكم كند.

كندانسور - براي حذف گرما از مبرد و آب در گردش لازم است. تغيير فاز كندانسور را از گاز به مايع در دما و فشار بالا انجام مي دهد. كندانسور به عنوان يك هيت سينك عمل مي كند و راندمان تبادل حرارتي آن تعيين كننده كارايي كارخانه سردخانه است.

گيرنده - ميعانات مايع با فشار بالا در اينجا ذخيره مي شود. اينجاست كه مبرد پس از تغيير فاز از كندانسور مي آيد. پس از رسيدن به قطعه گيرنده، مبرد مايع به سمت شير ??انبساط مي رود تا دما و فشار را كاهش دهد.

دريچه انبساط - با استفاده از دستگاه دريچه گاز، دما و فشار مبرد را كاهش مي دهد. فرآيند دريچه گاز از طريق اصطكاك اتفاق مي افتد و تغيير در دما و فشار مبرد وجود دارد. فشار آن از فشار گيرنده به فشار اواپراتور تغيير مي كند.

اواپراتور - فرآيند چرخه اي كه باعث كاهش دماي اقلام ذخيره شده در اينجا مي شود. گرما را از محفظه يا فضايي كه قرار است خنك شود مي گيرد. سپس از اين گرما براي تبخير مبرد مايع استفاده مي شود. به اين ترتيب مواد غذايي خنك و نگهداري مي شوند.

دمنده ها - هواي خنك شده از طريق فرآيند همرفت در سراسر اتاق پخش مي شود، بنابراين، دماي مطلوب اتاق به دست مي آيد.

به طور خلاصه، نقطه جوش مبرد با افزايش دما و فشار آن توسط كمپرسور كاهش مي يابد. گرما از مبرد خارج مي شود زيرا توسط كندانسور از حالت گازي به مايع تبديل مي شود. اكنون مبرد براي ذخيره سازي به مخزن منتقل مي شود.

علاوه بر اين، مبرد به يك شير انبساط منتقل مي شود تا دما و فشار را در حالت مايع كاهش دهد. آخرين مرحله در اواپراتور انجام مي شود، جايي كه گرماي محيط اطراف براي تبديل مجدد مبرد به حالت گازي استفاده مي شود و در نتيجه باعث ايجاد اثر خنك كننده مي شود. دمنده اين هواي خنك را به گردش در مي آورد.

موارد استفاده از سردخانه در زمين كشاورزي

انبار سرد اساساً براي نگهداري اقلامي است كه نياز به محيطي با دماي پايين خاص دارند. اين تصور غلط وجود دارد كه اتاق هاي سرد مي توانند فقط مواد غذايي را از اين طريق ذخيره كنند. با اين حال، اتاق هاي سرد مي توانند موارد زير را ذخيره كنند:

اقلام غذايي – چندين صنعت از خدمات نگهداري سردخانه براي نگهداري اقلام غذايي استفاده مي كنند.

رستوران ها، فروشگاه هاي مواد غذايي، سوپرماركت ها و فروشگاه هاي مواد غذايي تعدادي از اين صنايع هستند. اين صنايع ممكن است بر اساس نوع اقلام ذخيره شده و نياز مشتريان به يخچال هاي خانگي، اتاق هاي سرد كامل يا فريزرهاي بلاست نياز داشته باشند. فريزر انفجاري براي نگهداري تعداد زيادي از مواد غذايي براي مدت طولاني مورد نياز است.

شمع - در آب و هواي گرم و مرطوب، شمع ها و اقلام مشابه ساخته شده از مواد موم مانند بايد در فضاي سرد نگهداري شوند. ذوب اين اقلام را از بين مي برد و ضرر مالي به صنايع شمع سازي وارد مي كند و نياز به سردخانه ها را افزايش مي دهد.

فيلم‌ها و آثار هنري – فيلمسازان مي‌توانند با نگهداري فيلم‌هاي دوربين در دماي سرد از خراب شدن آن‌ها جلوگيري كنند. همه اما بسياري از مردم هنوز از اين روش استفاده نمي كنند، زماني كه فيلم ها بايد براي مدت طولاني تري ذخيره شوند. آثار هنري قديمي به ويژه به دماي كنترل شده در فضاهاي ذخيره سازي خود نياز دارند زيرا ممكن است رنگ شروع به كنده شدن روي بوم كند.

سبزيجات - دماي سرد گياهان را سالم نگه مي دارد، در درجه اول گياهان تزئيني. گل فروشي ها و شركت هاي گل هاي زينتي مخصوصاً براي نگهداري گل هايي كه ساقه هايشان قطع شده است به اين امكانات نياز دارند.

لوازم آرايشي - رژ لب، ريمل، رنگ ناخن و غيره ممكن است در دماي بالا به دليل ذوب شدن در دماهاي بالاتر خراب شوند. بنابراين، در حالي كه آنها را براي مدت طولاني ذخيره مي كنند، شركت ها بايد دماي بهينه را در انبار داشته باشند.

داروسازي - شركت هاي دارويي كه با داروها سروكار دارند، اغلب از انبارهاي سردخانه براي نگهداري شربت ها، تزريقات و غيره استفاده مي كنند و از آنها در برابر آلودگي محافظت مي كنند.

طبيعت دماي سرد از خراب شدن آنها در اثر آلودگي جلوگيري مي كند.

كفاشي و پوشاك – شركت‌هاي نساجي كه با مواد پارچه‌اي ارگانيك مانند خز، پوست يا پشم سروكار دارند، هميشه به امكانات سردخانه‌اي در انبار خود نياز دارند. اين به اين دليل است كه اين مواد در دماي بالا مي توانند پوسيده شوند. آنها را براي استفاده نامناسب مي كند. خشك‌شويي‌ها از امكانات سردخانه نيز استفاده مي‌كنند.

انواع سيستم هاي ذخيره سازي سرد

ظروف يخچالي - اين نوع اوليه و كارآمد تاسيسات سردخانه است. آنها را مي توان براي تعداد كمي از مواردي كه نياز به ذخيره دماي مطلوب دارند استفاده كرد. علاوه بر اين، كارگران مي توانند به راحتي آنها را از يك مكان به مكان ديگر منتقل كنند.

فريزرها و چيلرهاي انفجاري - اينها نيازهاي ذخيره سازي بزرگي را برآورده مي كنند كه بايد وقتي اقلام به دست مشتري رسيدند سرد شوند. رستوران هاي سطح بالا و شركت هاي مشابه از اين ها استفاده مي كنند.

اتاق‌هاي سرد – بر اساس نياز مي‌توانند هم مبرد و هم فريزر انفجاري باشند، با اين تفاوت كه بسيار بزرگ‌تر و به شكل اتاق‌هاي كامل هستند.

انبار سردخانه درجه دارويي - اينها انبارهايي هستند كه فناوري هاي ذخيره سازي سرد را در خود دارند. از آنها در بيمارستان ها و مراكز پزشكي استفاده مي شود، آنها به طور خاص براي ذخيره خون، واكسن هاي خاص و بيوداروها استفاده مي شوند.

انبار سردخانه متصل به كارخانه - زماني كه توليدكنندگان بخواهند سردخانه ها را در كارخانه خود نگه دارند، چنين تأسيساتي ساخته مي شود. تسمه نقاله براي ارسال كالاهاي واسطه يا محصولات نهايي به سردخانه استفاده مي شود. اين باعث مي شود كه آن يك سرويس در محل باشد.

معرفي 10  سايت برتر آموزش سئو در ايران

سئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است كه جهت ارتقا عملكرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با كمك سئو يا همان بهينه سازي يك وب سايت، مي توان تعداد بازديدكنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان كسب و كار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است كه براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم كرد.

سايت مدير وب

مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تكنيكال بوده و شامل چندين پكيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد.

سايت نيوسئو

سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز كرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و كافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يك آموزش سئو در گوگل دست پيدا كند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.

فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد:

• بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر
• توليد محتواي نوين و سئو شده
• بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن
• ساخت حرفه اي بك لينك
• بازاريابي اينترنتي
• توليد مقالات و كتاب هاي مرتبط با سئو
• سايت برتر آموز
• سايت برتر آموز يكي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است كه دوره ها و پكيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان تركي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است كاربران زيادي را به خود جلب كند چرا كه سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شكل ممكن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.

سايت seoedu

سايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است كه در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي كند.  مديريت اين سايت توسط محمدرضا دهقاني صورت مي گيرد و دوره هاي غير حضوري آموزش سئو، توليد محتوا، رپورتاژ آگهي، ساخت PBN، طراحي سايت، انتخاب كلمات كليدي و ... در اين سايت وجود دارد. جهت آموزش و يادگيري سئو در seoedu مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://seoedu.ir/ شويد.

سايت سئوكار

سايت سئوكار در ابتدا به عنوان يكي از وب سايت هاي تحقيقاتي در زمينه هاي كامپيوتري، فني و مهندسي فعاليت مي كرد و پس از گذر زمان به عنوان يكي از وب سايت هاي آموزشي بهينه سازي سئو وب سايت ها شناخته شد. سئوكار داراي چندين كارشناس سئو و برنامه نويس بوده و خدمات گوناگون سئو را انجام مي دهد. كاربران مي توانند در صورت نياز به بخش آموزش سئو اين وب سايت رجوع كرده و اطلاعات لازم را به صورت رايگان دريافت نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در سئوكار مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://seokar.com/ شويد.

سايت وب وان

وب وان از ديگر سايت هاي آموزش سئو سايت مي باشد. اين سايت توسط بهنام شبرندي  تاسيس شده و با تاكيد بر استفاده از تكنولوژي هاي روز دنيا، خدمات با كيفيتي را همراه با پشتيباني آنلاين به كاربران ارائه مي دهد. از جمله فعاليت هاي اصلي اين سايت مي توان به آموزش و مشاوره سئو اشاره كرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب وان مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://webone.co/  شويد.

سايت تهران لرن

تهران لرن از جمله سايت هاي موفقي و تازه تاسيسي است كه حوزه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي كند. اين وب سايت در سال ???? توسط فرشاد حاتمي كيا راه اندازي شده است و هم اكنون دوره هاي آموزشي نوين و با كيفيتي را ارائه مي دهد. از جمله دوره آموزشي اين وب سايت مي توان به دوره لينك سازي عملي اشاره كرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در تهران لرن مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://tehranlearn.com/ شويد.

سايت وب سيما

وب سيما نيز از ديگر سايت هاي مرتبط در حوزه سئو سايت است. اين وب سايت توسط امين اسماعيلي راه اندازي شده و هم اكنون دوره هاي آموزشي گوناگوني در اين سايت ارائه مي شود. از جمله دوره هاي اين وب سايت مي توان به دوره تدوين استراتژي سئو، آموزش حرفه اي توليد محتوا، آموزش تكنيك هاي حرفه اي سئو، سئو تكنيكال و ... اشاره كرد. دوره آموزش اصلي اين وب سايت ?? ساعته بوده و داراي پشتيباني آنلاين و دائمي است. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب سيما مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://websima.academy/ شويد.

سايت مدير سرور

وب سايت مدير سرور توسط پيمان محمدپور راه اندازي شده است. اين وب سايت قصد دارد تا به كاربران خود كمك كند تا بتوانند كسب و كار خود را به سادگي و در سريع ترين زنان ممكن راه اندازي كنند. دوره هاي آموزشي اين وب سايت شامل جديد ترين متد هاي ديجيتال و ماركتينگ مي باشد. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير سرور مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://www.modireserver.com/ شويد.

سايت نوين

سايت نوين از سال ???? به عنوان همكار رسمي گوگل مشغول به فعاليت بوده و تاكنون توانسته است در چندين جشنواره وب و موبايل برگزيده شده و به رتبه هاي خوبي دست پيدا كند. از جمله خدمات اصلي اين وب سايت مي توان به آموزش سئو، مشاوره برندينگ و بازاريابي ديجيتال، رپورتاژ خبري، طراحي فروشگاه اينترنتي، بهينه سازي تجربه كاربري، تبليغات خبري، بازاريابي شبكه هاي اجتماعي و ... اشاره كرد. كاربران مي توانند از مجموعه آموزش هاي سئو اين وب سايت به صورت رايگان استفاده نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نوين مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://www.novin.com/ شويد.

عارضه پوست مرغي و روشهاي درمان آن

عارضه پوست مرغي چيست؟

پوست مرغي، يك عارضه‌ پوستي رايج است كه معمولا به صورت دانه‌هاي قرمز رنگ در سطح پوست و به‌ويژه در اعضاي برجسته بدن خود را نشان مي‌دهد. اين برجستگي‌ها يا جوش‌هاي كوچك، در واقع سلول‌هاي مرده پوست هستند كه به فوليكول‌هاي مو وصل شده‌اند.

 در اين عارضه، به نظر مي‌رسد پوست فرد جوش زده يا به‌دليل سرما، حالت مورمور پيدا كرده است، اما در حقيقت پوست دون‌دون شده و به‌دليل شباهت آن با پوست مرغ، به اين نام معروف شده است.

علائم پوست مرغي

اين اختلال، همراه با علائمي مانند برآمدگي‌هاي ريز و كوچكي است كه معمولا روي سطح پوست مشخص است و ظاهري خشك و خشن دارد. اين برآمدگي‌هاي آكنه مانند، ممكن است به رنگ سفيد، صورتي، قرمز يا قهوه‌اي و سياه رنگ باشند. علائم زير نشان‌دهنده اين عارضه پوستي است:

– سخت و خشك شدن پوست بعد از بروز دانه‌ها

– بروز دانه‌ها بدون درد

– قرمزي جزئي در اطراف برجستگي‌ها

– تحريك‌پذيري پوست همراه با خارش جزئي

چه كساني مستعد ابتلا به اين عارضه هستند؟

كراتوزيس پيلاريس، عارضه‌ پوستي شايعي است و احتمال اينكه هر فردي به آن مبتلا شود، وجود دارد و براساس آمار، حدود ?? درصد افراد مي‌توانند دچار آن شوند. البته اين عارضه حدود ?? تا ?? درصد در بين كودكان و نوجوانان و ?? درصد در بين بزرگسالان رايج است.

به‌طوركلي، اين اختلال در بين كودكان و نوجوانان رايج‌تر است و معمولا در سنين كودكي و قبل از ?? سالگي آغاز مي‌شود و در دوران نوجواني به اوج خود مي‌رسد و تا پيش از ?? سالگي كمرنگ شده و پس از آن نيز كاملا از بين مي‌رود.

زنان نسبت به مردان، بيشتر مستعد ابتلا به اين عارضه هستند. تغييرات هورموني در دوران بلوغ و نوجواني و همچنين بارداري، مي‌تواند عامل بروز اين اختلال در نوجوانان و زنان باشد.

 به‌طور كلي، افرادِ با پوست نازك‌تر بيشتر در معرض اين بيماري پوستي قرار مي‌گيرند. همچنين احتمال بروز اين عارضه در افراد چاق و كساني كه پوست خشك و بور دارند و مبتلايان به اگزما بيشتر است.

پيشگيري از پوست مرغي

براي افرادي كه بيشتر در معرض ابتلا به عارضه پوست مرغي هستند، توصيه نكات زير ضروري به نظر مي‌رسد:

– استحمام با آب گرم به جاي آب داغ به‎منظور پيشگيري از خشك شدن پوست

– لايه‌برداري از پوست مرده بدن

– محدود كردن مدت زمان استحمام

– استفاده از يك مرطوب‌كننده هوا

– استفاده از مرطوب‌كننده مناسب بدن براي پيشگيري از خشك شدن پوست

– رژيم غذايي مناسب حاوي ويتامين‌هاي E و A  و اسيدهاي چرب امگا?

– استفاده روزانه از ميوه و سبزيجات مانند گوجه‌فرنگي، انبه، كدو تنبل و سبزيجات

– مصرف روزانه لبنيات و سويا

انواع روش‌هاي درمان خانگي پوست مرغي

بسياري از افراد در طول زندگي خود دچار كراتوز پيلاريس (KP) يا “پوست مرغي” خواهند شد. در حقيقت ، تقريباً نيمي از جمعيت جهان از آن رنج مي برند. اگرچه هنوز هيچ درماني براي پوست مرغي شناخته نشده است‌، اما روش‌هايي براي درمان خانگي پوست مرغي وجود دارد. مرطوب نگه داشتن پوست، لايه برداري و آبرساني كردن آن از عوامل موفقيت در درمان اين عارضه، در روش‌هاي خانگي هستند.

البته روش‌هاي خانگي درمان كراتوزيس پيلاريس (پوست مرغي)  به مدت زمان بيشتر و مداومت زيادي براي تاثيرگذاري نياز دارند.

درمان پوست مرغي با داروهاي گياهي

بيماري پوست مرغي علاوه بر اينكه باعث از بين رفتن زيبايي ظاهري پوست مي‌شود، ممكن است علائمي چون خارش و سوزش را نيز به دنبال داشته باشد. اين روش‌ها با استفاده از محصولات طبيعي انجام مي‌شوند. به همين دليل هزينه كم‌تري دارند. از طرف ديگر عوارض جانبي ندارند. در ادامه به موثرترين گياهان و روش استفاده از آن­ها براي درمان خانگي پوست مرغي اشاره خواهيم كرد.

درمان پوست مرغي با آلوئه ورا

گياه آلوئه ورا براي مشكلات مختلف پوستي كاربرد دارد. درمان خانگي پوست مرغي هم از ديگر مزيت‌هاي اين گياه به شمار مي‌رود. البته علاوه بر درمان اين مشكل، تأمين رطوبت مورد نياز براي پوست و تقويت آن نيز از ديگر مزيت‌هاي استفاده از آلوئه وراست. براي استفاده از اين روش به يك تكه پنبه و گياه آلوئه ورا نياز است. البته مي‌توان به جاي گياه از ژل‌هاي موجود در عطاري‌ها استفاده كرد. بيمار بايد لايه رويي آلوئه ورا را جدا كند. سپس قسمت ژله‌اي را روي ناحيه مبتلا به عارضه پوست مرغي ماساژ دهد. ژل بايد به مدت ? الي ?? دقيقه روي پوست باقي بماند. سپس با استفاده از پنبه پاك شود. انجام اين كار دو الي سه بار در طول روز كافي است.

درمان پوست مرغي با گلاب

گلاب از گياه گل محمدي تهيه مي‌شود و يك داروي گياهي موثر براي درمان خانگي پوست مرغي و هم‌چنين زيبايي پوست به حساب مي‌آيد. اين مايع داراي خواص ضد التهابي، آنتي اكسيداني و ضدباكتريايي است و يك آب رسان قوي پوست به شمار مي‌آيد و براي انواع پوست و مشكلات پوستي مفيد است. به اين منظور بايد براي پوست هاي خشك و داراي منافذ،  گلاب را با گليسيرين و روغن زيتون تركيب كرد و به صورت روزانه روي پوست اسپري كرد تا رطوبت دوباره به پوست برگردد و موجب درمان خارش پوست مرغي و ديگر عوارض ناشي از آن شود.  

روش استفاده از روغن‌هاي گياهي

روغن‌هاي گياهي مي‌توانند در درمان خانگي پوست مرغي موثر باشند. تركيب اين روغن‌ها باهم مي‌تواند اثر بخشي را افزايش دهد. روغن ليمو، روغن بنفشه و روغن زيتون تركيب مفيدي براي درمان پوست مرغي در خانه هستند. اين روغن‌ها داراي خواص ضد التهابي هستند كه التهاب پوست را از بين مي‌برند. همچنين خواص ضد باكتري دارند. پوست را نرم و شاداب مي‌كنند و به طور كلي باعث سلامتي پوست مي‌شوند.

چند قطره روغن بنفشه، چند قطره روغن ليمو و دو قاشق غذاخوري روغن زيتون بايد با هم تركيب شوند. سپس بايد پوست با استفاده از اين روغن تركيبي جديد ماساژ داده شود. بهتر است روغن روي پوست باقي بماند و بعد از چند ساعت شسته شود. اين كار بايد دو بار در طول روز تكرار شود و تا زمان حصول نتايج، درمان خانگي پوست مرغي ادامه داشته باشد. روغن‌هاي گياهي (به جز روغن درخت چاي) معمولا حساسيت‌زا نيستند. اما در صورتي كه فردي براي اولين بار از آن‌ها استفاده مي‌كند، بهتر است ابتدا آن را روي ناحيه محدودي امتحان كند. در صورتي كه واكنش‌هاي حساسيتي وجود نداشت، مي‌تواند آن را در ناحيه گسترده‌تري مورد استفاده قرار دهد.

درمان خانگي پوست مرغي با جوش شيرين

جوش شيرين نيز از ديگر موادي است كه مي‌تواند براي عوارض پوستي مختلف و درمان خانگي پوست مرغي مناسب باشد. جوش شيرين خواصي دارد كه در ادامه آن‌ها را بيان كرده‌ايم.

لايه برداري پوست.

حذف سلول‌هاي مرده انباشته شده روي پوست.

تقويت گردش خون در زير پوست.

درمان خارش پوست مرغي

ايجاد ظاهر صاف و صيقلي براي پوست.

كاهش التهابات پوستي.

درمان پوست مرغي دكتر خيرانديش

دكتر خيرانديش ريشه بيشتر مشكلات پوستي از جمله پوست مرغي و خشكي پوست را به خاطر سوداي بيش از اندازه در بدن مي‌دانند و معتقدند كه هم به صورت سيستمي و هم به صورت موضعي بايد درمان صورت بگيرد.

ايشان براي  درمان پوست مرغي با طب سنتي ، و خشكي پوست ماليدن روغن بنفشه را توصيه مي كنند. همچنين مصرف آلوئه‌ورا را مفيد مي دانند و ميگويند فرد بايد استفاده از ژل آلوئه‌ورا هنگام خواب را به مدت ?? شب  تكرار كند تا عارضه برطرف گردد.

درمان پوست مرغي با طب سنتي در ديدگاه دكتر روازاده

دكتر روازاده معتقد است اين عارضه ناشي از افزايش سودا در بدن است، از همين رو براي درمان پوست مرغي در طب سنتي بايد از مصرف غذاهايي كه سودازا هستند، پرهيز كرد. از سوي ديگر، فرد مبتلا به اين بيماري بايد هر روز سه ليوان ماءالجبن ميل كند.

همچنين فرد  مي‌تواند يك نوشيدني مفيد با تركيب يك ليوان عرق كاسني و سه قاشق شربت سوداك درست كند و صبح ناشتا ميل كند

در نهايت براي درمان پوست مرغي در طب سنتي، بايد بين دو مرحله تا سه مرحله نيز فصد انجام شود.

درمان پوست مرغي دكتر ضيايي در طب اسلامي

حكيم ضيايي براي درمان پوست مرغي پوست هاي چرب 3 راه را پيشنهاد ميدهند. اول استفاده از سركه سيب است كه فرد بايد قبل از حمام آن را به بدن خود بزند و اجازه دهد خشك شود. سپس به حمام برود. ين كار را دو بار در هفته تكرار كند و تا دست يابي به نتيجه ادامه دهد.

دومين راه درمان پوست مرغي در طب اسلامي از منظر حكيم ضيايي استفاده از ضماد باقلّاي آب پَز است كه بايد آن را شب روي پوست بگذارد و صبح بشورد. اين كار را تا دست يابي به نتيجه هفته‌اي دو الي سه بار انجام دهد.

سومين راه حل  از منظر حكيم ضيايي خوردن گلبرگ‌هاي گُل محمّدي و گلاب طبيعي گل محمّدي است.

https://mub.me/8Hf

https://t.ly/ez9p

دانلود رمان تاريكي شهرت از ص.مرادي

در اين پست رمان تاريكي شهرت را اماده كرديم.براي دانلود رمان تاريكي شهرت از ص.مرادي در ادامه همراه ما باشيد.

از شدت درد و فشار به گريه مي‌افتم.

_ حالم بده...دارم مي‌ميرم...اين دفعه بدتر از هميشه‌اس! ديگه مسكن هم اثر نداره!

كمكم مي‌كند سمت تخت برگردم. آرام درازم مي‌كند و به محض برداشتن شالم، موهايم را از روي پيشاني عرق كرده‌ام كنار مي‌زند.

_ يكم تحمل كن خوب مي‌شي.

هق مي‌زنم.

_ دارم مي‌ميرم...

انگشت اشاره‌اش ر‌وي لب‌هايم قرار مي‌گيرد.

_ هيس! نگو اينجوري.

ضربه‌اي به در اتاق مي‌خورد و يزدان كه اجازه‌ي ورود مي‌دهد مادرش با طمانينه داخل مي‌آيد.

نزديك مي‌شود و بدون حرف خم مي‌شود كيسه‌ي آب‌گرم را با احتياط زير شكمم قرار مي‌دهد.

با گريه به صورتِ هميشه بي‌تفاوتش نگاه مي‌كنم و لب مي‌گزم.

_ مامان به نظرت دكتر خبر كنم؟

_ نه! يكم بگذره خوب مي‌شه ولي از دكتر خودم وقت مي‌گيرم فردا بريد مطبش. اين همه درد حتماً يه دليلي داره!

مادرش عقب مي‌رود و من بي‌هوا نيم خيز مي‌شوم.

كيسه‌ي آب‌گرم را روي تخت مي‌اندازم و خودم را داخل دستشويي مي‌اندازم.

حالت تهوع‌ام شدت گرفته و براي اينكه بالا بياورم و راحت شوم انگشت فرو مي‌كنم داخل دهانم.

گلويم تحريك مي‌گردد و بالاخره عق زدن‌هايم به بالا آوردن ختم مي‌شود.

گلويم مثل يك سنگ، سفت مي‌شود و دردي تيز عايدم مي‌گردد.

يزدان نگران به در مي‌كوبد و من بي‌حال بيرون مي‌روم.

دستپاچه نگه‌ام مي‌دارد و مادرش مي‌گويد مي‌رود بگويد برايم يك دمنوش آماده كنند.
https://blogs.gartner.com/jonah-kowall/2014/11/19/new-research-implement-mobile-application-performance-monitoring-for-app-analytics-and-app-quality-visibility/#comment-422726
https://forum.moshaver.co/members/melan.html
http://irchess.com/member.php?action=profile&uid=10723
https://disqus.com/by/disqus_Z8wAnvzlUz/about/
https://blog.uvm.edu/aivakhiv/2009/01/23/heraclitean-spirituality/?unapproved=3901409&moderation-hash=1bd68bf2b5f3ae34f294ecc9b5f97211#comment-3901409
https://teletype.in/@cafefilms/adINQcQ1F#c_277889

ويژگي هاي افراد موفق از نظر ماكان اريا پارسا

دانستن اينكه چگونه افراد موفق و كارآفرينان بزرگ با بحران هاي زندگي كنار مي آيند و چگونه در حرفه خود پيشرفت مي كنند مفيد خواهد بود.آنها مي گويند هيچ ميانبري براي موفقيت وجود ندارد. اما راه رسيدن به خواسته ها، آرزوها و روياها را مي توان كوتاه و تسهيل كرد. چگونه

داشتن سبك و الهام از زندگينامه افراد بزرگ و موفق.

https://gemsfly.in/members/neednurse39/activity/486416/

https://www.cookprocessor.com/members/onionfamily79/activity/1352615/

https://gamegiraffe.com/members/melodyglider62/activity/106286/

اعلام

بيوگرافي افراد موفق پر از درس است. افرادي كه زندگي نامه خود را مي نويسند معمولاً داستاني براي گفتن دارند كه نشان دهنده سختي و رنجي است كه در زندگي خود متحمل شده اند.

دانستن اينكه چگونه افراد موفق و كارآفرينان بزرگ با بحران هاي زندگي كنار مي آيند و چگونه در حرفه خود پيشرفت مي كنند مفيد خواهد بود.

اين افراد مي توانند بازرگان، نويسندگان، هنرمندان، شاعران، سياستمداران، نظاميان، بازيگران، وكلا، مخترعان، دانشمندان، مهندسان، پزشكان، پرستاران، معلمان يا هر حرفه ديگري باشند كه ممكن است به آن فكر كنيد.

اكنون كه تخصص خاصي را به عنوان حرفه خود داريد، مي توانيد رزومه متخصصان رشته خود را مطالعه كنيد، ببينيد چگونه پيشرفت مي كنند و از اين «الگو» درس بگيريد.

به ياد داشته باشيد كه هر كسي در زندگي خود اهدافي دارد. اگر بتوانيد افرادي را پيدا كنيد كه اهدافشان در زندگي با اهداف شما مطابقت دارد، مي توانيد ببينيد كه آيا حركت به سمت آن اهداف زندگي شما را بهبود مي بخشد يا خير.

سختي ديروز كارآفرين امروز است...!

https://britishrestaurantawards.org/members/onionfamily23/activity/1017235/

http://isms.pk/members/onionpaint49/activity/3249678/

https://reda.sa/members/queenboy24/activity/1139310/

https://www.openlearning.com/u/santoslauesen-r9vagc/blog/0

https://needskin13.bravejournal.net/post/2022/04/05/%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7

من ماكان آريا پارسا  كارافرين ايراني هستم. در اين مقاله مي خواهم رازهاي كوتاهي از زندگي شخصي و حرفه اي خود را به شما بگويم. از آنجايي كه ممكن است با دانستن اين نكات بتوانيد مثال بزنيد، مي بينيد كه كارآفرينان هم مشكلي نداشته اند و اگر همين مسير را دنبال كنيد مي توانيد به موفقيت هاي بزرگي دست پيدا كنيد.

راز اول: روياها و آرزوهايي كه از بچگي همراهم بودند...!

من در يك خانواده ثروتمند متولد نشدم. خانواده من خيلي معمولي بودند. پدرم در ارتش خدمت مي كرد و مادرم معلم بود. ما استاندارد زندگي متوسطي داشتيم. اما مي‌خواستم كارهاي بزرگ‌تري انجام دهم و به فردي تأثيرگذار تبديل شوم.

https://autobrew.com.au/members/trickfamily70/activity/410159/

https://www.i-rama.com/members/tyvekplough03/activity/976699/

https://onionpickle91.edublogs.org/2022/04/05/%d9%85%d8%a7%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b1%db%8c%d8%a7-%d9%be%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a7/

اين اولين معضل زندگي من بود.

يك انسان معمولي بودن يا اينكه بتوانيد تاثير بيشتري در اين دنيا داشته باشيد.

در واقع، يكي از باورهايي كه هميشه داشته ام اين بوده است:

"من يا عالي هستم، يا هيچ نيستم"!

اين شروع يك فلسفه وجودي براي من بود. سعي كردم ابتدا تجربه كسب كنم و چندين شغل مختلف را امتحان كنم.

مشاوره رايگان طراحي سايت

راز دوم: مشاغل متفاوت و متفاوتي كه زندگي كردم...

از كار ساختماني گرفته تا فروش كتاب و از تدريس تا فروش در شركت هاي مختلف، كارهاي مختلفي را تجربه كردم و كم كم به مرحله بلوغ نسبي رسيدم.

https://gemsfly.in/members/bulbsandra41/activity/486543/

https://www.cookprocessor.com/members/cobwebstudy45/activity/1352730/

https://britishrestaurantawards.org/members/peonylake64/activity/1017713/

http://isms.pk/members/eventcanoe39/activity/3249821/

https://reda.sa/members/inkswitch12/activity/1139420/

https://autobrew.com.au/members/inkdirt77/activity/410239/

https://www.openlearning.com/u/adamshall-r9vbbr/blog/0

در دوران تحصيل، تدريس را كه هميشه به آن علاقه داشتم، به صورت نيمه وقت دنبال مي كردم و علاوه بر شهريه دانشگاه، هزينه هاي روزانه ام را نيز تامين مي كردم.

اما ايده هاي بزرگ هميشه در ذهنم بود.. راضي به چنين زندگي اي نبودم. اگرچه درآمدم مناسب بود، اما چيزي كه هميشه ذهنم را آزار مي داد اين بود:

"شما بايد كارهاي بزرگتر انجام دهيد...!" "شما ماموريت مهم تري در زندگي داريد!"

راز سوم: يك نقطه عطف بزرگ در زندگي دانشجويي...!

يك روز در محوطه دانشگاه، مردي را ديدم كه به دنبال آدرس انجمن مهندسي صنايع بود. صحبت كرديم ديدم مي خواهد براي دانش آموزان كلاس بگذارد. او به دنبال كسي بود كه بتواند كلاس هايش را پر كند. به او پيشنهاد دادم كه اگر بتوانم برايش تبليغ كنم و دانشجو جذب كنم، درصدي از درآمدش را بگيرم. او قبول مي كند. با تبليغاتي كه بين كلاس هايم مي گذاشتم ظرفيت كلاسش را در فواصل زماني كوتاه پر مي كردم.

من از قدرت متقاعدسازي و فروش خود شگفت زده شدم!

من هم بعد از اين اتفاق اعتماد به نفس بالايي پيدا كردم و متوجه شدم كه مهارت و استعداد خوبي در فروش، ترغيب ديگران و بازاريابي دارم!

من از فرصتي كه او در خانه داشت استفاده كردم و اتفاقاً در طول همكاري طولاني مدتم با اين شخص آنقدر پول خوبي به دست آوردم كه در طول چند ماه به اندازه "بدون سوناتا" پول جمع كردم. رقمي نزديك به 36 ميليون تومان سال پيش...

انگيزه كارآفريني در من شكل گرفت و ديگر به كارمند بودن فكر نمي كردم!

راز چهارم: وقتي شكستگي ها جلوي چشمم سبز مي شوند...

اگر بخواهم يك راز بزرگ براي يك زندگي موفق را به شما بگويم، اين است:

https://pizzaworm92.werite.net/post/2022/04/05/%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7

https://placesneeze22.bravejournal.net/post/2022/04/05/%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7

https://www.i-rama.com/members/fiberdimple88/activity/976704/

https://autobrew.com.au/members/tenorworm18/activity/410167/

https://mccraybille90.livejournal.com/profile

"شكست نه تنها انسان هاي بزرگ را متوقف مي كند، بلكه به آنها انگيزه مي دهد و آنها را به موفقيت مي رساند. اگر و فقط اگر ياد بگيرند فرصت ها را در ميان بحران ها تشخيص دهند...!

شما يك سازمان را پس از نقطه اوج قبلي اجاره كرده ايد. ده ها استاد و صدها دانشجو در مؤسسه من تحصيل مي كردند. اما ناگهان به دلايل مختلف موسسه ام تعطيل شد و اين اولين شكست بزرگ زندگي من بود. اگر در آن زمان نااميد شده بودم، به موقعيت فعلي خود نمي رسيدم. اما من بلافاصله به دنبال جايگزيني گشتم. من با يك موسسه آموزشي بزرگ مذاكره كردم و به آنها پيشنهاد دادم كه دپارتمان آموزشي خودم را تشكيل دهند و او پذيرفته شد. خيلي زود با سيستمي كه راه اندازي كردم، خوشبختانه سبك زندگي و كارم شكل گرفت و درآمد بالايي كسب كردم.

اصول نگهداري از بونساي در منزل

بونساي گياه حساسي است و به مراقبت و توجه بسياري نياز دارد. اگر به نگهداري از بونساي در منزل علاقه‌مند هستيد، در اين مطلب اصول اينكار را مي‌آموزيد.

بونساي يك اثر هنري زنده

استفاده از بونساي در طراحي فضاي سبز داخلي به فضا روح و اصالت مي‌دهد. اينكه بونساي از كجا آمده و چگونه پايش به خانه‌هاي ما باز شده را بايد در قرن 14 ميلادي و در ژاپن جستجو كرد. بونساي در لغت به معناي "كاشته شده در ظرف" است. در گذشته به دليل وقت‌گير و زمان‌بر بودن پرورش بونساي تنها قشر مرفه جامعه به آن دسترسي داشتند. اما امروز خوشبختانه همه مي‌توانند اين هنر درختكاري را ياد بگيرند. امروز حتي خريد بونساي هم كار بسيار راحتي است. كافي است يك فروشگاه آنلاين گل و گياه پيدا كنيد و يا به نزديك‌ترين باغ گل سري بزنيد. در آن صورت مي‌توانيد بونساي موردعلاقه خود را خريداري كنيد.

مهم‌تر از داشتن يك بونساي، خوب نگه‌داشتن آن است. پيش‌آمده كه يك بونساي بسيار سرحال و شاداب را به دست مشتري داديم. اما در كمتر از يك هفته گياه دچار ريزش برگ شديد و يا زردي برگ شده. به دليل حساسيت بالاي بونساي، پيش از خريد بايد انواع بونساي را به‌خوبي بشناسيد. بعد باتوجه به شرايط محل نگه‍داري از بونساي بهترين گزينه را انتخاب كنيد. براي نگهداري از بونساي بايد وقت كافي اختصاص دهيد تا يك درختچه مينياتوري هميشه سرزنده داشته باشيد. در ادامه درباره اصول نگهداري از بونساي بيشتر صحبت خواهيم كرد.

روش صحيح آبياري براي نگهداري از بونساي

يكي از نكات مهم در نگهداري از بونساي شيوه صحيح آبياري آن است. براي داشتن درختچه بونساي شاداب، اجازه ندهيد گياهتان تشنگي بكشد. ميزان دقيق آبياري بونساي وابسته به نوع آن، جنس خاك، شرايط محيط و ... است. بهترين يادآور براي اينكه بدانيد زمان آبياري بونساي رسيده يا نه بررسي خشكي خاك گلدان آن است. با يك چوب خاك رويي را كنار بزنيد. اگر اثري از رطوبت نبود يعني بونساي شما كم‌كم تشنه شده و به آبياري نياز دارد.

براي برخي سؤال است كه در چه ساعتي از روز بهتر است به بونساي خود آب دهند؟ زياد درگير چنين مسائلي نشويد چون براي درختچه بونساي شما تفاوت چنداني ندارد. همين‌كه تعادل دمايي آب را رعايت كنيد و به‌موقع آبياري را انجام دهيد كفايت مي‌كند. براي آبياري بونساي به يكي از دو روش زير عمل كنيد:

• روش اول: آبي را كه از قبل كنار گذاشتيد را كم‌كم در گلدان بونساي بريزيد و مواظب باشد خاك را جابه‌جا نكند. آن‌قدر اين كار را انجام دهيد تا آب همه گلدان را فرابگيرد و آب اضافي از انتهاي گلدان خارج شود.
• روش دوم: گلدان بونساي را كه زمان آبياري آن فرارسيده برداشته و در يك ظرف آب قرار دهيد. اندازه ظرف به‌گونه‌اي باشد كه آب تا لبه گلدان برسد اما با سطح خاك تماس پيدا نكند. با اينكار گلدان از سوراخ‌هاي زيري شروع به جذب آب مي‌كند. اگر حباب‌هاي ريزي روي سطح آب مي‌بينيد يعني همه‌چيز درست پيش مي‌رود. تا زماني كه حباب‌ها محو شوند گلدان را در ظرف آب نگه‌داريد.

نور مناسب براي نگهداري از بونساي

نياز نوري در انواع بونساي باهم تفاوت دارد. پيش از خريد بونساي توجه كنيد كه گونه موردنظر شما چه اندازه نور احتياج دارد. بعضي انواع بونساي مخصوص فضاي باز هستند و با نور كامل آفتاب خو گرفته‌اند مانند:

• بونساي كاج
• بونساي سرو خزنده (جوني پروس)

گونه‌هاي ديگري از بونساي را مي‌توان يافت كه هواي آزاد دوست دارند اما با نور مستقيم ميانه‌اي ندارند. اين گونه‌هاي بونساي را مي‌توانيد در فضاي باز اما در سايه يا در معرض نور غيرمستقيم آفتاب قرار دهيد. معمولاً گوشه تراس يا بالكن هم فضاي خوبي براي نگهداري از بونساي نيمه سايه دوست است. خصوصاً اگر قصد ايجاد يك تراس سبز پر از گل و گياه داريد، استفاده از بونساي را فراموش نكنيد. در درختچه‌هاي زير، قرار گرفتن در هواي آزاد با نور غيرمستقيم رشد گياه و ضخامت شاخه را تقويت مي‌كند.

• بونساي افرا ژاپني
• بونساي آزاليا

در پرورش و نگهداري از بونساي، تأثير نور را دست‌كم نگيريد. نور كمتر از نياز گياه، باعث مي‌شود گياه خود را به سمت بالا بكشد. ساقه‌هاي نازك و شكننده و رنگ بي‌روح برگ‌ها از عواقب كم نوري گياه بونساي خواهد بود. همچنين توصيه مي‌شود، هرچند وقت يك‌بار گلدان بونساي را بچرخانيد تا همه بخش‌هاي گياه به‌طور موازي رشد كنند.

رطوبت مناسب براي نگهداري از بونساي

همان‌طور كه اشاره كرديم انواع بونساي با عادات و اصول نگهداري متفاوت وجود دارند. اما مي‌توان گفت كه شرايط ايدئال براي تعداد زيادي از انواع بونساي، آب‌وهواي گرم و مرطوب است. حفظ رطوبت محيط براي گونه‌هاي رطوبت دوست حياتي است. اگر نمي‌خواهيد گياه بونساي شما يك‌شبه دچار خشكي و مرگ شود، اين موضوع را دست‌كم نگيريد. براي حفظ رطوبت بونساي مي‌توانيد از جزيره استفاده كنيد.

ايجاد جزيره مصنوعي يك روش عالي براي تأمين رطوبت گياه بونساي است. اگر در منطقه آب‌وهوايي خشكي زندگي مي‌كنيد و علاقه به خريد بونساي داريد براي بونساي خود جزيره بسازيد. ايجاد جزيره به شما امكان نگه‌داري از انواع بونساي در منزل را مي‌دهد. براي ساخت جزيره، يك سيني گود برداشته و با ريگ و سنگ كوچك كف آن را بپوشانيد. سيني را با آب پر كنيد و گلدان بونساي را روي آن مستقر كنيد. بخار شدن تدريجي آب باعث ايجاد محيطي مرطوب در اطراف گلدان بونساي شما مي‌شود. فراموش نكنيد قبل از خريد بونساي درباره نياز رطوبتي آن تحقيق كنيد. ايجاد جزيره خصوصاً در فصل زمستان كه رطوبت هوا كاهش ميابد بسيار كارگشا خواهد بود.

خاك مناسب در نگهداري از بونساي

گفتيم كه بونساي گياه بسيار حساسي است و كوچك‌ترين اهمال‌كاري در نگهداري از بونساي باعث از دست دادن آن مي‌شود. اگر به افزايش طول عمر گياه بونساي خود علاقه داريد در اولين قدم بستر رشد مناسبي براي آن تهيه كنيد. انتخاب خاك مخصوص بونساي بايد بر اساس گونه و خانواده آن انجام شود. مي‌توان ادعا كرد هر دسته از انواع بونساي به خاك و كود متفاوتي نياز دارد. پس هنگام خريد بونساي از فروشنده مشورت بگيريد. خاك مخصوص بونساي بايد شرايط زير را داشته باشد:

1. بتواند ميزان آب موردنياز بونساي را در خود حفظ كند
2. زهكشي مناسبي داشته باشد و آب اضافي را به‌سرعت دفع كند
3. امكان تغذيه گياه با مواد معدني موردنياز را داشته باشد
4. اكسيژن‌رساني به گياه را به‌خوبي انجام دهد

كود مناسب در نگهداري از بونساي

اينكه آيا گلدان بونساي شما به كود نياز دارد يا خير سؤال صحيحي نيست. اگر مواد معدني موردنياز بونساي به‌موقع تأمين شود، گياه به‌اندازه كافي شادابي خواهد داشت. اما معمولاً مدتي پس از خريد گلدان بونساي به دليل آبياري مكرر مواد معدني خاك از دست مي‌رود. ازآنجاكه خاك گلدان بونساي بسيار سبك است، مواد معدني موردنياز گياه سخت به ريشه مي‌رسند. در اين شرايط گياه دچار فقر غذايي مي‌شود كه با كود دهي يا تعويض خاك مي‌توان آن را جبران كرد.

در كود دهي بونساي به فصل رشد گياه توجه داشته باشيد. معمولاً در انواع بونساي فصول رشد متفاوت است. در غالب موارد بهار تا پاييز زمان مناسبي براي دادن كود بونساي محسوب مي‌شود.

روش صحيح هرس كردن در نگهداري از بونساي

يكي از مهم‌ترين اصول نگهداري از بونساي شيوه هرس كردن برگ‌ها و شاخه‌هاي آن است. اگر خود به پرورش بونساي مشغوليد اهميت اين موضوع را به‌خوبي درك مي‌كنيد. اگر هم خريد بونساي انجام داده‌ايد يا قصد خريد آن را داريد، به دنيست اصول هرس درختچه بونساي را ياد بگيريد. بعد از مدتي از خريد بونساي به دليل رشد گياه ممكن است ظاهر آن دچار به‌هم‌ريختگي شود. اگر ندانيد چگونه هرس گياه را انجام دهيد به دردسر بزرگي مي‌افتيد.

هرس كردن خصوصاً در درختچه بونساي فرآيند بسيار لذت‌بخش و آرامش بخشي دارد. ما عمل هرس بونساي را براي حفظ زيبايي درختچه در زمان رشد انجام مي‌دهيم. حتماً شنيده‌ايد كه هرس برگ درختان باعث تشويق آن‌ها به رشد بيشتر مي‌شود. اين درباره بونساي نيز كاملاً صحيح است.

اين‌كه به يك گياه شكل دهيد يا شكلي كه در قلب يك درختچه بونساي نهفته را بيرون بكشيد، هم نوعي از هنر است و هم يك روش تخليه روحي براي شما. براي اجراي ايده سبز خود شكي به دلتان راه ندهيد. براي هرس بونساي از قيچي مخصوص باغباني كمك بگيريد. جدا كردن شاخه‌هاي مرده و شاخه‌هايي كه رشد بد يا خارج از طرح موردنظرتان دارند را در اولويت قرار دهيد. با كمك سليقه و توجه به شكل ظاهري گلدان بونساي خود، عمل هرس را انجام دهيد. درنهايت سعي كنيد از وقت گذراندن با درختچه بونساي خود حسابي لذت ببريد.

منبع: سايت اطلاع نيوز

بيوگرافي ميثم  شكري ساز كارآفرين جوان

: دكتر شكري ساز دري داراي مدرك ليسانس مهندسي صنايع با تخصص توليدات صنعتي، MBA مديريت از دانشگاه آشتن بايس آلمان و دانشگاه امير كبير تهران و دكتراي كارآفريني است.

بيوگرافي ميثم شكري  ساز كارآفرين جوان

بيوگرافي ميثم شكري  ساز

http://inqura.net/index.php?qa=user&qa_1=lampwar37

http://demo2-ecomm.in.ua/user/airtip44/

http://wbcsnotebook.com/index.php?qa=user&qa_1=titlesnow23

http://enigmabest.ru/user/debtstick14/

http://ez***.cityu.edu.hk/login?url=https://www.jahannews.com/news/736981/%D8%A8%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D8%AB%D9%85-%D8%B4%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1

http://hoidapnhanh.org/index.php?qa=user&qa_1=drawerbrass41

http://pandora.nla.gov.au/external.html?link=https://www.jahannews.com/news/736981/%D8%A8%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D8%AB%D9%85-%D8%B4%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1

https://linkandlace.com/author/debtwind41/

    دكتر ميثم شكري ساز آموزش را يكي از موتورهاي رشد مي داند و بسياري از فعاليت هاي خود را در اين راستا سامان داده است. دوره هاي آموزشي نيز با هدف ارائه جديدترين آموزش ها به جوانان برگزار مي شود.

بيوگرافي ميثم شكري  ساز كارآفرين جوان

دكتر ميثم شكري ساز در سال 1365 در شهر اصفهان به دنيا آمد. وي داراي مدرك دكتري كارآفريني است و عمده فعاليت هاي وي در همين زمينه يعني كارآفريني و مديريت است.

يكي از مهمترين دستاوردهاي دكتر شكري ساز دريافت دوبار تنديس اين كارآفرين است. در ادامه با اين جوان كارآفرين و برخي از فعاليت هاي او آشنا مي شويم:

سوابق تحصيلي ميثم شكري  ساز

http://www.skytasker.com/index.php?page=user&action=pub_profile&id=543286

https://coub.com/wingvoice59

https://odolbodol.shop/index.php?page=user&action=pub_profile&id=600918

https://zekiki.com/author/salarytail54/

http://www.synthedit.com/qa/index.php?qa=user&qa_1=debtwarm01

https://classifieds.lt/index.php?page=user&action=pub_profile&id=400365

http://kriminal-ohlyad.com.ua/user/radiovoice81/

http://zadavai-vopsj.ru/index.php?qa=user&qa_1=weaseltip88

دكتر شكري ساز دري داراي مدرك ليسانس مهندسي صنايع با تخصص توليد صنعتي، MBA مديريت از دانشگاه آشتن بايس آلمان و دانشگاه امير كبير تهران و دكتراي كارآفريني است.

البته اطلاعات كامل ميثم شكاريساز را در https://www.beytoote.com/news/economy-news/biography1-meisam-shekarisaz.html مطالعه كنيد.

شايد دليل موفقيت دكتر شكري ساز در عرصه كارآفريني تحصيلات ايشان در رشته مديريت و كارآفريني و دوران جواني ايشان باشد. آشنايي با مشكلات و دغدغه هاي جوانان و برخورداري آنان از دانش و مهارت هاي مورد نياز او، او را در عرصه كارآفريني پيشگام ساخت.

انتخاب به عنوان بهترين مدير فناوري اطلاعات كشور در سال 1396 و دريافت تنديس حقوق مصرف كننده به مدت 3 سال متوالي از ديگر دستاوردهاي دكتر شكري ساز مي باشد.

دكتر شكري ساز همچنين داراي سوابق تحصيلي در بسياري از مراكز آموزشي و سمينارها مي باشد. موضوعاتي مانند مديريت، بازاريابي، مشاوره كسب و كار، كارآفريني، مشتري مداري و ... از مهمترين دوره هاي ارائه شده در كلاس هاي ميثم شكري ساز مي باشد.

http://radnik.pl/index.php?qa=user&qa_1=bakeryvoice22

http://sprosi-otvet.ru/index.php?qa=user&qa_1=summerlute98

http://wdomachzbetonu.pl/forums/users/bikesnow75/

http://webcamera.ru/user/combsalary98/

http://xn--101-8cd4f0b.xn--p1ai/user/combarcher49/

https://anunciosbucaramanga.com/author/policesnow19/

https://crockor.co.nz/item/new/1

https://godotengine.org/qa/index.php?qa=user&qa_1=aireagle63

https://intensedebate.com/people/alleysquid8

علايق اجتماعي ميثم شكري ساز

يكي از موضوعاتي كه دكتر شكري ساز بارها درباره آن صحبت كرده و نگران آن است، وضعيت اقتصادي و بيكاري جوانان است. او از وضعيت جوانان در جامعه امروزي آگاهي كامل دارد و در جهت بهبود وضعيت اين قشر قدم هاي بلندي برداشته است.

دكتر شكري ساز هم اكنون مديرعامل يك شركت بزرگ در ايران است و تاكنون براي بيش از 500 نفر به صورت مستقيم و غير مستقيم شغل ايجاد كرده است.

در واقع اين مدير جوان كارآفريني را به صورت عملي درآورده و با اجراي آن در جامعه و بازار كار باعث كارآفريني و اشتغال زايي شده است.

دكتر شكري ساز روحيه يادگيري و آموزش بالايي دارد و همواره بر لزوم يادگيري، آموزش و انتقال اطلاعات و تجربيات تاكيد دارد. برنامه ريزي و هدف گذاري از ديگر ويژگي هايي است كه اين مدير جوان به آن اهميت مي دهد و آن را پرورش مي دهد.

همه مي دانيم كه برنامه ريزي يكي از اصول انجام كارهاست و بسيار مهم است. كارگاه هدف گذاري يكي از مهمترين كارگاه هاي آموزشي ميثم شكري ساز است كه در آن جديدترين و كاربردي ترين روش هاي برنامه ريزي و هدف گذاري به متقاضيان آموزش داده مي شود.

جواناني كه مايل به فعاليت در زمينه هاي مديريت، كارآفريني، بازاريابي، بازرگاني و آموزش هستند مي توانند ميثم شكري ساز را به عنوان الگوي آموزشي انتخاب كنند. دوره هاي ميثم شكري ساز با موضوعات مختلفي برگزار مي شود و اين دوره ها مخاطبان خاص خود را دارند.

درس هاي هدف گذاري، برنامه ريزي، موفقيت، فروش و بازاريابي تنها گوشه اي از دوره هاي آموزشي دكتر شكري ساز است.

دكتر ميثم شكري ساز آموزش را يكي از محرك هاي قدرتمند رشد و توسعه مي داند و بسياري از فعاليت هاي خود را در اين راستا سامان داده است. دوره هاي آموزشي در اين راستا با هدف انتقال آخرين آموزش ها و تجربيات به جوانان برگزار مي شود.

كلاس هايي كه در آن آخرين تجربيات دكتر شكري ساز با جديدترين تمرينات به شركت كنندگان منتقل مي شود.

https://flamingostrich.in/author/teammask69/

https://golocalclassified.com/user/profile/480716

https://hellraiders.cz/forums/users/bandvoice72/

https://livelist.ca/author/icontoy10/

https://targowisko.net/archiwa/author/africalumber83

https://cope4u.org/forums/users/debtlute10/

https://splice.com/wayarcher27

اين مدير موفق جواني است كه با تكيه بر مهارت ها و توانايي هاي خود و تمركز بر تحصيل به موفقيت هاي بسياري در عرصه هاي مختلف از جمله كارآفريني و مديريت دست يافته است.

اين مدير جوان بدون پشتوانه مالي و سازماني با دست خالي وارد اين عرصه شد و با تلاش خود به دستاوردها و موفقيت هاي بسياري دست يافت. موضوعي كه امروزه بسياري از افراد فكر مي كنند امكان پذير نيست و براي رسيدن به هدف بايد حمايت مالي قابل توجهي داشت.